感謝所有的緣分！讓我遇見福老師（覺明居士），讓我遇見《養真集》！
因為這些遇見，讓我開始了…人生滿意度，持續攀升的神奇旅程！
2009年5月29日，在廣州的羅浮山，我第三次參加福老師的帶功課程。又一次的修煉，讓深層的壓抑，又打開許多。那次煉完了「靈動功」，沒有人知道過程的聲響是我發出的，因為在別人眼中，我是個幸福快樂的人。而收完功的我，卻大大的鬆了口氣，從未有過的輕鬆。也深深的體會到：那些從小生活困苦、經歷許多磨難的人，很辛苦！那是一種辛苦。但是他可以坦然說出來。而有些人，從小順利，讀書、工作雖不是頂尖，也算比一般人強！卻煩惱重重，總是不快樂、不開心。然而在外人眼中，他們已經夠幸福了。所以就算不開心，也不能說！這又是另一種無盡的苦！七情六欲、生老病死是每個人都會經歷，都需面對的，並不會因為貧富貴貧賤而可以免除。為什麼人生下來就是要面對這些？可以選擇不要這些苦嗎？
記得自己有位優秀的學生，曾是國際知名企業的主管，後來自己開公司當老闆。擁有很多證照，也得到國際獎項。然而每次見到他總是愁眉苦臉的，不停的找人討論工作，三句離不開他的事業和計畫。他說：「設定的目標還沒達成，要專注，不能有一絲分心或鬆懈，所以沒辦法快樂。等達標了再說。」那達到目標之後呢？「我會快樂五分鐘！然後趕快再找下一個目標，否則生命會沒有方向。」也難怪他擁有那麼多證照和獎項！他的人生就不停的在設定目標，努力達成，設定目標，努力達成…的循環中，重複著。然而，又有多少人覺察到，自己其實也是在這樣的循環中生活著，只是所努力的目標，是老闆、親人、別人給的，而不是自己的。生活只是在無意識中，盲目的輪迴著。從小到大的學校教育、職場訓練，並沒有真的教會我如何離苦得樂，不能真的帶領我們走出這些苦。
過去，自己曾是老師，NLP訓練師，也做過整合行銷，心理諮詢…而此刻，沒有職務，沒有頭銜，單純的，只是至心一處的修行著。從小到大，別人總是好奇與質疑：女孩子為什麼要唸物理系？為何要放棄好收入，跑到山上沒有立案的學校？努力這麼久的成果，何苦投入不相干的NLP及身心靈領域？怎麼捨得放棄累積多年的NLP訓練工作？這麼多疑問背後，有關心有擔心，也夾雜著他們眼中我的「叛逆」、「任性」、「沒定性」、「沒有保障」。其實有多少人明白，那些所謂「上課部隊」成員的內心世界。這些不按常規的背後，也和那些不眠不休拼命工作的人一樣，在努力找尋和抓取。只是使用的方式不同！卻同樣充滿著迷惘、空虛、渴望，期待著幸福快樂的解藥。期待的是那個變動的心，能否安定下來？一次又一次的學習新方法，一次又一次不如願，又重來！當有形的物質和課程已經使不上力時，就往更玄妙的神學、靈性、宗教的力量探索。這一路以來，我也上過許多課程，跑遍無數的寺廟、道場、聖地，永遠不變的是：「想讓生命真正長久的快樂起來！」
直到2008年10月，機緣下，在廣州蓮花山巧遇了福老師，終於把我帶回了正道，發現了…
快樂的方法不在外面，是在自己身上！
生命與宇宙萬事萬物的答案，不在西方，是在東方。
不在於缺少了什麼，而是要沈靜下來，回到那清靜無染、不生不滅的真如本性…原來每個人就有的…都相同的…
這才明白，過去不斷分析找理論、學新方術，只是讓自己陷入更多「識神」、「妄念」的泥沼中。三教聖賢，早就為我們揭示了宇宙萬事萬物的「道」與「理」。過去自己崇洋媚外，不想去、更是沒有能力去認識這些古老的資產，不懂得珍惜。曾經誤以為古人對宇宙萬事萬物，沒能力瞭解、解釋不清。其實是自己有限的認知和經驗，無法理解聖賢們甚深的智慧與涵義。就像只會加減乘除簡單算術的人，怎能了解一部電腦是如何運算，是怎樣被製造出來的？原來是自己從來沒有真正認識過這些傳統的智慧寶藏。真理，是說不清道不白的。言語道斷！道是需要實修實證，不是口頭上說的。以前的無知與迷失，讓自己沈淪在輪回中，耗散能量，才有這麼多無明的苦。然而幸運的，我遇見了福老師！他帶領我開始遵循三教聖人的教誨，回歸自己的本源，也重新獲得了生命的意義與力量。
認識老師至今已超過八個年頭。跟隨老師學習及修煉的過程，就像修建宏偉的高樓，一個個的地基，一步步的堆疊累積。一開始，只知道聽從老師的建議「傻煉」！是呀！沒有經過紮實的加減乘除演算訓練，怎可能有一天能精通高深的微積分？一路從認識精氣神、採藥築基、實修實煉開始，慢慢了解到返本還原的重要與不二，體認太極和陰陽與生命的密不可分。唯有身心並煉，性命雙修，才能真正的提升。慢慢的明白了生命本質和人生的至道。修行，不是遠離人群，而是積極持續的檢視和「修」正自己的日常所「行」；修行，不是捨棄現實人生，而是更主動的跳脫誤區，回歸生命的本源，直指核心、至心「一」處，有效的提昇與實踐人生。以前只在找專家的說法，不停的分析與討論。就像是想在心（識）造做出來的「假象妄念」大海中，找出真理。就像在追逐著海市蜃樓，本來就沒有的境相，又怎麼找得到入口？又怎能帶給自己快樂？只有趕緊回頭向「道」！這些年跟隨福老師學習，才慢慢了解到，什麼是無明，什麼是與生俱來的…不說是業力，卻也是自己的「命」、「素位」或「道」。福老師為我指引了圓滿人生及走向快樂之道，也教導了方法。《養真集》，就是這些年深化這些教導和伴隨我的寶典。
三年前，福老師將《養真集》帶入我們的修學中，就像為這些年老師的教導，做了提綱挈領的整合與敘述。也像為自己多年的人生困惑，提供了更完整的指引與解說。誠如白鬢老人序中所言：「其書由儒悟禪，就虛靈而養舍利，由禪證道，借般若而煉金丹。談空則皆拈花畫壁之真傳，論道則無鉛虎汞龍之假借。孔顏樂處，信手拈來，濂洛薪傳，隨筆揮出。彙三教而同歸，掃白馬青牛之幻相，總百家為一轍，洩天心水面之精微，不作空中樓閣，步步階梯，修成幻海橋梁，頭頭道路。衲子朝夕玩味，不須十卷楞嚴。羽客行住遵循，何用五千道德。驀直行去，省去多少雲水三千。倇首入來，便可作洞天十二。」而福老師的言行與修為，就像是為養真集的道理做了真人版的實修佐證，而我們的修行也因為有了《養真集》的輔助，有了聞思修的教本，起了更多的變化。在《養真集》的幫助下，自己在「心」性的修煉上，有了大的提升，「身」也相輔相成的躍進了。這一路，從看不懂，到慢慢理解、體悟「道」與「養真」對自己生命的幫助。三年多來，因為有福老師過去實修實證的經驗指導，不辭辛勞的為我們釋義與帶領，才讓我從中收穫提升，更深刻的改變了我的人生。
修行至「一」，無有分別，正所謂大道「至簡至易」！同時，需要實修實煉，存養足夠的「精氣神」，才有足以養真悟道的資糧，大道也「至深至難」！三教修行是一不是二。修行從儒家的「做人」及「日常生活」開始，也就讓自己與修行更貼近，更容易入手，也明白這需要長期的養成。《養真集》讓我體悟到，「知」「行」合一的重要。也明白過去的誤區有多大。幾位同修交流時，也會心的笑著說：「原來我們誤會孔子與聖賢太久了！」
「為學日增，為道日損，以至於無為。」「致虛極，守靜篤，萬物並作！」『養真』就是自己遵循的「正道」。開始修煉與過程中，也曾迷惘、留戀外境。如果不是老師的真知灼見，早就隨波逐流迷失了！如果不是老師的學養功深、誨人不倦，不斷的指引與能量支持，怎抵抗得了外在的誘惑與魔考？如何能堅持下來？有了福老師的「至ㄧ」無欲，才讓我們真的明白，三教聖賢皆是真人，都是我們最佳的導師。能由福老師親自為《養真集》釋義，並且讓它成書出版，真的是大福音！也是最好的安排。
不是自己有獨特的勇氣和決心，而是已經知道寶藏在前方，何須留戀耽擱？離的越遠，回家的路就更漫長！
「得理聖賢可入伍，明理仙佛可並肩。」感謝養真子為我們留下《養真集》這個明「理」的寶典，讓我們可以一次次的參悟收穫，更明「理」！而相信大家跟著福老師進入這個寶山，都可以滿載而歸！
筆者曾任：NLP高階訓練師、美國NLPU聯盟講師
NLP協會會秘書長、Wealthymind課程講師
美國柏克萊大學GEMS科學課程協同講師
整合行銷企劃
