by 張宜芬
第三天的驚喜：靈光一現的身體智慧去感受自己內在的微動，隨著那個振動去晃動身體，以前也曾這麼感受身體的微動，只是從未想過，專注在這個微動上，竟帶領我去到前所未有的世界裡…
如果驚喜是可以預期的，那就沒有所謂的驚奇，如果可以全然瞭解生命，那就生活中就沒那麼多折磨了…前一陣子的疲憊教會我的就是--不期待，不分析，就是放開、迎接…這天下午老師說了一個自己不懂的名詞，卻要我們經驗 — 靈動，沒有太多的說明，只是要我們不分析、不追求，靜靜的待在哪裡，聽著音樂去感覺內在的細微一閃的靈光…不假任何的思考…順著內在的細微的律動，越是不想注意看著，那個動能就越來越清晰…漸漸的，我感覺自己的身體想要移動，雖然閉著眼睛，可以感覺那個動能帶著我跳出了像敦煌壁畫中飛天的舞姿，看不到，但我知道那個舞蹈很柔很美…慢慢她又帶著我，轉動右手…帶著我的左手打手印畫圈圈，帶著我的身體迎接大地…
也許對於別人來說，驚奇來自於看到我外在的舞蹈，或者來自于我自發莫名的舞動…然而對我而言，驚訝的是那個動能竟然那麼清晰的帶著我的身體的某個部位在移動，而除了動的部位之外，身體的其他部位卻像是靜止的雕像…而那個動，卻又那麼的完整細膩…擺動、畫圈、轉腕、彈琴，右手臂到手指的每一個部位都被展開照顧了。我以為，這個動能在右手，右手指動完了就沒了，卻感覺到像有個吸力把右手拉帶向左肩，碰觸的一瞬間整個右手停下來，動能就轉到左手，而似乎在左手做完他為自己所做的工作之後，他又去邀請身體，轉為身體的移動…只有感動，只有欣喜，身體的能量可以這麼細膩，這麼的清晰…
…原以為我只能感受那種爆發式的能量…
…原來以前聽說氣展開了之後會自動去找身體需要疏通的部位，居然我可以經驗到…
…在那個當下，似乎清清楚楚的感受到有兩個自己，一個部分是專注的跟著能量移動的自己，一個部分是看著這一切發生而感動的自己…
…我感動於，內在的能量可以這麼細膩，可以這麼有智慧，每一次轉換邀請另一個地方動時，都讓我感動身體的每一個部位是那麼的緊密相連！…
…我感動於自己可以那麼安靜的看著她、耐心等待她動！…
…我更感動于，原來，那個清晰的理性是可以跟內在這麼深的能量一起共存的。她讓我體悟到，不是一直去壓抑、想辦法去除那個理性的自己，而是像一邊聽著音樂，一邊做事那樣的，跟自己那個理性同在共處，這是讓我自己進入更深內在的方式！每個人都是獨特的，都有屬於自己獨特的方式，而這就是我的。我找它十年了！…
這一次的身體靈動這麼清楚細膩的在動，我以為收功時把動能收回來就可以了，沒想到，我待的更久，更想靜靜的待在那個狀態裡。
而這以後，老師又帶過幾次靈動，只要聽到音樂，似乎就可以感受到身體的靈動，一次比一次更明顯能啟動！有時做出氣療的理氣動作替自己治療、有時享受跟著在場夥伴能量互動的變化，跟著周遭環境互動，有時是為了展現自信在舞動，有一次感覺到自己的手似乎像幻化成不同的形象在動，有慈悲、有邪惡的形體，這對於觸覺型的自己，似乎是不可思議的經驗！隨著每次的靈動，心靈更加的平靜，心胸更加的開放，啟動和收功也更容易就在一念間。
而這也讓我突然回想起幾年前似乎就聽過朋友談過靈動，原來不是第一次聽到啊！只是當時從別人的轉述中，覺得有點神秘，又有種邪門歪道的感覺，所以就直接拒絕去認識她！緣分就是這麼有意思，我想這就是生活中常有的經驗，一把刀可以幫我們做事切菜、割繩子，也可以被用來傷人。看人怎麼去詮釋去使用她！許多老祖先的智慧就在誤解中，被我們遺忘了！我想可以流傳這麼久的東西，肯定很美，不想再錯失它了！也許它會是打開我生命另一扇門的通道！
以前我喜歡那種自發功的能量爆發，讓自己可以暫時放掉大腦，放掉自己！現在，我更享受可以靜靜的和內在自己在一起的寧靜與安詳！
待續...
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