by 張宜芬
原來，我的身體也會有這麼強的反應，這麼明顯的轉化過程。
這一天老師要我們晚上十一點繼續練習隔空接功，卻不知怎麼的好累、好昏，怎麼樣都無法靜下心來，那麼索性就讓自己睡覺吧！來這裡不就是要放鬆的嗎？那何苦要讓自己執著於形式呢？就當是想睡的藉口吧！只是也不免懷疑，不是練了這麼多天，怎麼反而靜不下來呢？…只是太想睡了，這些念頭只是一閃而過，就不省人事了…
而當自己再次有意識時，居然是半夜四點了，只有一個感覺，好冷好冷，只想到把羽毛長大衣穿上還要扣好(那是過年去日本北海道穿的，我也不懂那天為什麼想帶來這麼暖和的廣州？)，但躲進被窩裡還是覺得冷，只好把隔壁床的棉被再拿來蓋，這也才覺得可以暖和些再入睡，心裡只覺得奇怪，為什麼廣州這麼冷？一早醒來的時候這麼冷、這麼難受，根本不會想出去練功了！
只是到了教室，發現雖然在室內，還是不忍脫掉長大衣，看別人穿的不多，當時覺得自己這麼怕冷，真的有點丟臉！卻不知怎的，越坐越冷，就縮得越緊！這下可被老師瞧見了，他一說才知道，原來是在排體內的寒氣！這也才發現那種冷跟平常的冷不同，像身體內有個冰柱，不停的發出寒氣，外面是溫熱，身體中間是冷的！裹得再厚，裡頭還是寒的！直到中午喝過熱湯之後，突然整個熱起來了，開始猛脫衣服！真是奇特！
誰知道這樣排寒氣的狀況在隔天清晨三四點又同樣的發生了，有了經驗，就知道怎麼來安心應對，也可以感受到身體逐漸得越來越輕鬆，越來越有活力了！那天六點就醒來了，就想起來打坐，也覺得可以出去和大家一起練功了！
原來，我的身體也會有這麼強的反應，這麼明顯的轉化過程。以前怕冷不是沒有原因的，不只要補也要排！練功之後，不見得都是一直覺得輕鬆，也會有這些轉化的難受過程，但知道會越來越好就值得了！
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